Wandertage

In diesem kompakten Intensivkurs bieten wir Schülern die Möglichkeit, in ca. drei Stunden die Grundlagen von Gewaltprävention, Deeskalation und Selbstverteidigung zu erlernen. Der Kurs basiert auf bewährten Techniken des Wing Tsun und richtet sich an Schüler ab der 7. Klasse, die lernen möchten, wie sie sich in kritischen Situationen sicher und selbstbewusst verhalten können.

Kursinhalte:
1. Gewaltprävention:

• Gefahren frühzeitig erkennen: Wir zeigen den Schülern, wie sie potenziell bedrohliche Situationen im Alltag rechtzeitig erkennen können.
• Selbstbewusstes Auftreten: Übungen, die das Selbstvertrauen stärken und die Wahrscheinlichkeit verringern, als Ziel für Aggressionen ausgewählt zu werden.
• Strategien zur Konfliktvermeidung: Einfache, aber wirkungsvolle Techniken, um Konflikten aus dem Weg zu gehen, bevor sie eskalieren.

2. Deeskalation:

• Verbal deeskalieren: Die Schüler lernen, wie sie durch gezielte Kommunikation und Körpersprache eine Eskalation vermeiden können.
• Ruhig bleiben unter Druck: Praktische Tipps und Übungen, wie man auch in stressigen oder bedrohlichen Situationen einen klaren Kopf bewahrt.
• Konflikte entschärfen: Methoden, um aggressive Verhaltensweisen anderer zu erkennen und darauf deeskalierend zu reagieren.

3. Selbstverteidigung mit Wing Tsun Techniken:

• Grundtechniken des Wing Tsun: Die Schüler lernen einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken, die auf den Prinzipien des Wing Tsun basieren.
• Schutz vor körperlichen Angriffen: Vermittlung grundlegender Verteidigungstechniken gegen die häufigsten Angriffsarten, wie Schubsen, Umklammern oder Schlagen.
• Realitätsnahe Anwendung: Durch einfache, praxisorientierte Übungen werden die Techniken in simulierten Bedrohungssituationen angewendet.

Ziel des Kurses:
Dieser Intensivkurs hat das Ziel, den Schülern innerhalb weniger Stunden die wichtigsten Grundlagen zu vermitteln, die ihnen helfen, sich im Alltag sicherer zu fühlen. Sie lernen, wie sie Gefahren erkennen, Konflikte vermeiden und sich im Notfall effektiv verteidigen können. Die Techniken sind leicht erlernbar und wurden speziell für den Einsatz in realen Situationen ausgewählt.
Der Kurs ist praxisorientiert und wird von erfahrenen Trainern geleitet, die sich darauf spezialisiert haben, Schülern in kurzer Zeit das notwendige Wissen und die Fähigkeiten zu vermitteln.

Anmeldung und weitere Informationen:
Die Teilnahme am Kurs erfordert keine Vorkenntnisse. Interessierte Lehrkräfte, Schüler oder Eltern können sich gern über das Onlineformular oder telefonisch anmelden. Wir freuen uns darauf, euch in diesem wichtigen und spannenden Kurs begrüßen zu dürfen!

• geeignet für die Klassen 7 bis 13
• max. 30 Schüler
• 2 Lehrkräfte frei
• 3 Einheiten á 45 Min.
• 15 € p.P.